Ännu ett träningpass har gjorts 7:e i raden. motivationen är hög och glädjen är som störst. Vilken fart jag fått och vilket underbart träningsupplägg jag har, det är som sagt 6 st övingar bara ,men som fungerar precis som jag tänkt ut det hela. Håller jag detta nu strikt till målet jag satt upp  så har jag faktiskt presterat nåt från garanterat underläger till överläge på väldigt väääldigt länge.

Har faktiskt gått tillbka till basic övningar som jag engång började med vid 18års ålder igen. Det visar sig faktiskt funger bättre för mig,känns stabilare på alla vis.

Varför ska man gå ifrån basic? när det är den du alltid har som säkerhet om nåt inte fungerar och som alltid fungerar oavsett.

Har fått sån liv i kroppen igen,mentalt också så tänker jag ej längre vaför det är jobbbigt när det fastnar oavsett vad det än gäller. utan istället kör jag och löser problemen på engång. jag är dock inte negativ utan ser stoppet eller problemet som en utmaning. Det ger mig motivationen att prestera bättre som människa.

Den enda du igentligen ska ha som motståndare är dig själv. pga du gör saker bättre, du mår bättre och du kämpar bättre när det verkligen gäller.

Nästa träningpass imorn fredag då kör vi igen jihaaaaa yeh :-)

Och på lördag ska jag på ett träningpass med arbetskolleger men det får ni veta

vad det är imorn, håller er  till tåls så länge.....