Alla inlägg den 14 januari 2010
Så hade man gjort andra och tredje träningspasset och det kändes lite små tungt. men det gick, det vart en hygglig uppvärmning av gå en step up maskin och göra lite wii. sen vart det rygg, axlar, armar, mage bröst så nu börjar jag komma igång. Det är bara och köra hårt here we come golden arm...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
10 | |||
11 | 12 |
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
|||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 |
24 | |||
25 | 26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 | |||
|