9:e träningpasset var det och idag blev det som väntat seegt. tror att det har med lördagens pass att göra. E rättt stel o segt. men vafaan ,man måste ju ta sig samman även när det är det med. jag körde mitt pass ändå dock, fast kanske inte så högt tempo. Imorn blir det ännu ett medelgympa pass med en kollega från jobbet. Fick motivation att pröva nåt nytt och fick dessutom mersmak av passet så jag ska göra om det. Tror att det kan vara bra att köra en genom körare på kroppen så allt får liv i sig igen, man e ju rätt stel efter en lång tids frånvaro. känns som lite sten  i  alla muskelgrupper.

Trotts allt detta så lever focusen och motivationen gladeligen.:-)

Nu kör vi vidare yeh......     

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en hård bakåt frånfälle så e vi tbx på banan igen. Nu är det tok focus på SM i vimmerby den 27-30/3 så nu ska jag leva min dröm o bara focus på mig själv. Fram till 27:e så det bara jag själv o träning som gäller. Roligt att dessutom fått återu...

Det som har saknats hos mig i träningen och bevisats oxå att det va just detta som behövdes för att få det att funka 100%. Var ju denna frukt och grönt dörren som varit stängd och jätte svår att öppna. Men nu har jag lyckats få den öppen. Genom juic...

Första dagen på 2014 och jag är igång. Det e nu det ska upp till bevis, så nu är det bara allt eller inget. Ni annar inte hur skönt det känns att få känna styrkan, friheten och den enorma possitiviteten. Vill att ni ger mig några härliga tips för 201...

Detta kan nog inte bli så mycket högre motiverande och inspirerande när man får följa kända idrottare som förbereder sig stort och noga, planerar träning,mat sömn osv inför sitt stora deltagande på just ett Os i sotji. Så kan dom så kan även JAG nu...

Nu har jag skaffat på mig mer kunskap och förståelse hur musklerna är funtade genom att skaffa två tokigt bra böcker om anatomin. Nu kan ingenting gå snett. Får jag ont osv så har jag lösning på vissa problem iallfall. Dags att bara kötta på nu. Om e...