Den 1 juni startade jag min resa mot förändring för alltid av träning av kropp o kost.

Det har varit mycket inspirerande och tuff resa men mycket lärorik samt fått med mig massor av nyttiga tips träningslära och kost lära, som jag nu vant mig vid. Vill rikta ett  STORT TACK till World of shape för all hjälp och motivation och inspiration m.m.  Det har varit jätte skoj och man fått en nystart igen. Kroppen är tillbaks i den forna super formen som jag va i  år 2005.

Känner mig som helt ny människa och så motiverad och glad o kroppen är i sin gamla hedliga form återigen. :)

Så Vi fortsätter med träningen och kör på.Har alldrig varit så energisk o över väldigad över resultatet jag hittils ådsta kommit efter  bara 30 dagar som  jag nu är.Men en sak är helt klar att Resultaten än så länge efter bara 30 DAGAR talar sitt  egna tydliga språk eller hur?.

Jag e stolt över mig själv och otroligt NÖJD!!!! Se själva o bedöm. // Thomas                                            

 

Anna

12 juli 2012 19:16

Bra jobbat Thomas:-)

http://www.lovemylife-blomman.blogspot.com

Thomas

23 juli 2012 21:37

Tack Anna. Ska följa dig i ditt liv. :) kan vi följa varandras :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en hård bakåt frånfälle så e vi tbx på banan igen. Nu är det tok focus på SM i vimmerby den 27-30/3 så nu ska jag leva min dröm o bara focus på mig själv. Fram till 27:e så det bara jag själv o träning som gäller. Roligt att dessutom fått återu...

Det som har saknats hos mig i träningen och bevisats oxå att det va just detta som behövdes för att få det att funka 100%. Var ju denna frukt och grönt dörren som varit stängd och jätte svår att öppna. Men nu har jag lyckats få den öppen. Genom juic...

Första dagen på 2014 och jag är igång. Det e nu det ska upp till bevis, så nu är det bara allt eller inget. Ni annar inte hur skönt det känns att få känna styrkan, friheten och den enorma possitiviteten. Vill att ni ger mig några härliga tips för 201...

Detta kan nog inte bli så mycket högre motiverande och inspirerande när man får följa kända idrottare som förbereder sig stort och noga, planerar träning,mat sömn osv inför sitt stora deltagande på just ett Os i sotji. Så kan dom så kan även JAG nu...

Nu har jag skaffat på mig mer kunskap och förståelse hur musklerna är funtade genom att skaffa två tokigt bra böcker om anatomin. Nu kan ingenting gå snett. Får jag ont osv så har jag lösning på vissa problem iallfall. Dags att bara kötta på nu. Om e...