Efter en lååång frånvaro tid med mycket  besvär av diskbråcket i ryggen, som jag fick 2009 som raserade min

 armbrytnings 'Tränings o tävlings karriär för en lång tid framåt har nu nått sin ända.

Efter några fåtala små tränings o tävling återförsök och misslyckade så har jag nu ransakat mig själv och funderat rejält.

Har lyckats hitta nu det där lilla som saknades för att återfå kontrollen över allt igen.

så från och med nu så återuppstår jag  med ny form , nya ideer, nya mål och en plan som jag kommer

definitivt att genomföra oavsett vad, det kommer kosta mig personligen, fysiskt, psykiskt.

Har en hjärn vilja, och en mycket STOR energi på slag nu.

Dom närmaste 2 månaderna kommer ni få läsa om min satsning till den topp jag nu bestämt mig för att stanna på.

Så följ med och håll utskick...       

 

Johan Rosander

27 oktober 2011 23:26

Gogogo! Dont give up!

Thomas

14 december 2011 22:01

ES YES.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en hård bakåt frånfälle så e vi tbx på banan igen. Nu är det tok focus på SM i vimmerby den 27-30/3 så nu ska jag leva min dröm o bara focus på mig själv. Fram till 27:e så det bara jag själv o träning som gäller. Roligt att dessutom fått återu...

Det som har saknats hos mig i träningen och bevisats oxå att det va just detta som behövdes för att få det att funka 100%. Var ju denna frukt och grönt dörren som varit stängd och jätte svår att öppna. Men nu har jag lyckats få den öppen. Genom juic...

Första dagen på 2014 och jag är igång. Det e nu det ska upp till bevis, så nu är det bara allt eller inget. Ni annar inte hur skönt det känns att få känna styrkan, friheten och den enorma possitiviteten. Vill att ni ger mig några härliga tips för 201...

Detta kan nog inte bli så mycket högre motiverande och inspirerande när man får följa kända idrottare som förbereder sig stort och noga, planerar träning,mat sömn osv inför sitt stora deltagande på just ett Os i sotji. Så kan dom så kan även JAG nu...

Nu har jag skaffat på mig mer kunskap och förståelse hur musklerna är funtade genom att skaffa två tokigt bra böcker om anatomin. Nu kan ingenting gå snett. Får jag ont osv så har jag lösning på vissa problem iallfall. Dags att bara kötta på nu. Om e...