Efter en lååång frånvaro tid med mycket  besvär av diskbråcket i ryggen, som jag fick 2009 som raserade min

 armbrytnings 'Tränings o tävlings karriär för en lång tid framåt har nu nått sin ända.

Efter några fåtala små tränings o tävling återförsök och misslyckade så har jag nu ransakat mig själv och funderat rejält.

Har lyckats hitta nu det där lilla som saknades för att återfå kontrollen över allt igen.

så från och med nu så återuppstår jag  med ny form , nya ideer, nya mål och en plan som jag kommer

definitivt att genomföra oavsett vad, det kommer kosta mig personligen, fysiskt, psykiskt.

Har en hjärn vilja, och en mycket STOR energi på slag nu.

Dom närmaste 2 månaderna kommer ni få läsa om min satsning till den topp jag nu bestämt mig för att stanna på.

Så följ med och håll utskick...