Helt underbart, jag gjort ett pass till idag och det kändes helt enormt bra  med styrka och full med energi. På nåt sätt idag så har jag haft energi o sån styrka, även om jag plockat hur mkt fysiskt på jobbet och långt över dom andra, och borde vara trött så är jag dock inte det. Det som driver mig nu är bara inställningen mot tävlingen som jag har framför mig och att ryggen skall hålla nu. En låt som driver mig hårt framåt är no easy way out (från rocky) blir helt galen och få sån andrenalin i kroppen att jag igentligen kanske borde ta det lungt, nejdå vi ökar pressen istället. Att ha varit  borta 8 månader och sjuk två gånger med pencilin i kroppen stoppar faan inte mig. 

Nu däremot e jag slut körd när klockan är 22.00 och vi genomfört ett hårt

 pass på 1tim. Dags o gå och sova samt vila imorn onsdag så musklerna får återhämta sig.

Åter torsdag med ny frisk styrka och energi av bara den....

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en hård bakåt frånfälle så e vi tbx på banan igen. Nu är det tok focus på SM i vimmerby den 27-30/3 så nu ska jag leva min dröm o bara focus på mig själv. Fram till 27:e så det bara jag själv o träning som gäller. Roligt att dessutom fått återu...

Det som har saknats hos mig i träningen och bevisats oxå att det va just detta som behövdes för att få det att funka 100%. Var ju denna frukt och grönt dörren som varit stängd och jätte svår att öppna. Men nu har jag lyckats få den öppen. Genom juic...

Första dagen på 2014 och jag är igång. Det e nu det ska upp till bevis, så nu är det bara allt eller inget. Ni annar inte hur skönt det känns att få känna styrkan, friheten och den enorma possitiviteten. Vill att ni ger mig några härliga tips för 201...

Detta kan nog inte bli så mycket högre motiverande och inspirerande när man får följa kända idrottare som förbereder sig stort och noga, planerar träning,mat sömn osv inför sitt stora deltagande på just ett Os i sotji. Så kan dom så kan även JAG nu...

Nu har jag skaffat på mig mer kunskap och förståelse hur musklerna är funtade genom att skaffa två tokigt bra böcker om anatomin. Nu kan ingenting gå snett. Får jag ont osv så har jag lösning på vissa problem iallfall. Dags att bara kötta på nu. Om e...