Alla inlägg den 1 februari 2010
Nu efter 5 dagar uppehåll från träning pga halfluss så e jag åter på banan igen,trots att jag ännu äter pencilin så ska det fan i mej inte stoppa mig några fler gånger fram till tävling.
Som vanligt idag vart det uppvärming på step up maskin sen biceps, triceps, underarmar,handleder, mage,bröst, rygg och lite sido tryck på det. Känns lite segt ,men ändå fortfarande lika motiverande som innnan. Jag har ju det perfekta energi kicken om man är trött, rosenrot. , natur läkemedel, är som 3 koppar kaffe. funkar perfekt när man är trött , samt rocky sound track när man skall träna vad kan bli bättre?? yeh nu ska vi fixa det här.... Som grädden på moset också så såg vi på the wrestler och rocky filmerna igår för o få det absolut bästa tänkbara energin o tränings suget. Livet är bra underbart ibland när man får resultat på kort tid. :-) Ser verkligen fram emot at få göra komeback o få andas in armbrytning i lungorna o va i hetluften igen woow... feel soo goood.
Ser fram emot imorn nästa träningspass.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
|