Att ha tränat ett tag på bra nivå gör en motiverad o inspirerad och läsa pierre näsmans grymma liv och

  andras  inspirerande liv gör en ännu mera laddad.

Att läsa hur susanna kallur har haft det kämpigt och hennes tankar o  motivation för o komma tillbaks på elit nivå med

33 cm lång spik i smal benet inopererad, det kallar jag enastående vilja o mål sättning.

Nu har jag dessutom börjat få kläm o kontroll på allt, så ingenting är omöjligt nu.

Dags o sätta fart o höja ribban ännu en nivå.

För mig är viljan, styrkan motivationen o att göra allt i minsta detalj viktigt för att inte tappa fotfäste o bli besviken.

såg en dokumentär om arnold swartchenegger hur han lyckades bli en grym bodybuilder o vinna 7 gånger helt  obesegrad.

Lite kul o se o en dokumentär från 77. visst det kanske inte är helt riktigt , men kul att få se gym delen och hans tankar

och ideer om allt.  pumping iron heter filmen.

Letar efter mer dokumentärer o mer inspiration som jag kan dra nytta av, så rekomendera mig nåt bra. :)

Dags o dra o träna lite nu, Vi höres!    

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Efter en hård bakåt frånfälle så e vi tbx på banan igen. Nu är det tok focus på SM i vimmerby den 27-30/3 så nu ska jag leva min dröm o bara focus på mig själv. Fram till 27:e så det bara jag själv o träning som gäller. Roligt att dessutom fått återu...

Det som har saknats hos mig i träningen och bevisats oxå att det va just detta som behövdes för att få det att funka 100%. Var ju denna frukt och grönt dörren som varit stängd och jätte svår att öppna. Men nu har jag lyckats få den öppen. Genom juic...

Första dagen på 2014 och jag är igång. Det e nu det ska upp till bevis, så nu är det bara allt eller inget. Ni annar inte hur skönt det känns att få känna styrkan, friheten och den enorma possitiviteten. Vill att ni ger mig några härliga tips för 201...

Detta kan nog inte bli så mycket högre motiverande och inspirerande när man får följa kända idrottare som förbereder sig stort och noga, planerar träning,mat sömn osv inför sitt stora deltagande på just ett Os i sotji. Så kan dom så kan även JAG nu...

Nu har jag skaffat på mig mer kunskap och förståelse hur musklerna är funtade genom att skaffa två tokigt bra böcker om anatomin. Nu kan ingenting gå snett. Får jag ont osv så har jag lösning på vissa problem iallfall. Dags att bara kötta på nu. Om e...